Permettre les anomalies
Se confronter volontairement aux anomalies avec ouverture est une façon de s’ouvrir au monde, à la différence, à la diversité. L’évolution de notre identité repose sur leur intégration même si elles déstabilisent temporairement notre cohérence.
Vous êtes nombreux à lire et écouter très régulièrement depuis le début de l’aventure Se Regarder Voir.
Je serais ravi d’une conversation autour du micro pour explorer ensemble notre expérience et découvrir ce que cela génère pour toi.
La métacognition, ce doux processus où l’on se met à réfléchir sur sa propre pensée.
Nos perceptions définissent en grande partie les choix que nous adoptons et notre interaction avec le monde qui nous entoure.
Un inattendu, accepté ou refusé, va influencer notre chemin.
Dans mes derniers articles, la notion de cohérence est souvent revenue, faisant écho aux anomalies qui, de temps à autre, jalonnent notre parcours de vie.
Aujourd’hui, j’ai décidé de provoquer des anomalies et d’explorer ce que cela provoque en accueillant une expérience atypique — un monologue non préparé.
Bienvenue dans « Se Regarder Voir », une porte ouverte vers une introspection en live.
Pour pleinement savourer l’expérience du jour, je vous convie à faire une pause pour méditer sur les anomalies qui émaillent notre trajet, à respirer profondément, et à vous harmoniser au rythme de vos pensées et émotions.
L’épisode d’aujourd’hui est le fruit de l’instantanéité, de la spontanéité plutôt que de la longue réflexion habituelle. Les silences et interruptions sont le reflet des défis que je vis en sortant de mon cocon habituel.
Cet écrit, contrairement aux articles précédents, n’est que le reflet, la synthèse de l’expérience.
Je vous invite vraiment à écouter ou visionner l’épisode.
Explorer en direct la manière dont ma pensée se construit ? Comment, lorsque je me prive d’un script, tout mon corps peut réagir ?
L’approche singulière d’aujourd’hui m’amène à m’interroger sur la valeur des échanges authentiques, non préparés.
Une des réalisations importantes pour moi est la relativité des anomalies.
Par exemple, dans les sessions de coaching, les silences, perçus comme des anomalies au moment de l’enregistrement, sont « nomaux », voire recherchés.
Ils me permettent de rester pleinement présent et en phase avec les émotions et points de vue de la personne accompagnée.
Cependant, face à ma propre réflexion improvisée, et surtout à la présence du micro et de la caméra, ce silence est parfois déconcertant.
Me présenter face à la caméra sans plan préétabli n’était pas une contrainte, mais un choix délibéré. Je veux vivre ce que je partage. C’est l’essence de ce blog.
Les tensions, le rythme cardiaque élevé et les pensées tumultueuses ressenties au cours de cette expérience sont des indicateurs de malaise et des détecteurs des limites de mes identités maintenues par ma cohérence.
Cette démarche d’acceptation des anomalies me permet de repousser les frontières du connu, ouvrant la porte à une réalité nouvelle, émergente.
Que ces réflexions vous parlent ou provoquent un décalage, l’objectif reste le même : stimuler la pensée, encourager chacun à accueillir les anomalies, à interroger ses perceptions, et à démanteler les préjugés bien ancrés qui nous enchaînent souvent.
Dans un monde où nos identités et nos convictions semblent se rigidifier, n’est-il pas précieux de laisser les anomalies perforer nos bulles de cohérence ? Tout comme une météorite pourrait traverser l’atmosphère d’une planète, remettre en cause nos convictions établies peut mener à des découvertes majeures.
Comment accueillez-vous les anomalies dans votre existence ?
Comment les laissez-vous ébranler vos convictions, votre identité ?